Was ist Kunsttherapie?

Kunsttherapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der Menschen ihre Gefühle durch Malen, Zeichnen, Gestalten etc. ausdrücken können. Dabei werden Sie von mir als Therapeutin begleitet. Ziel ist es, Stress abzubauen, das Selbstwertgefühl zu stärken und persönliches Wachstum zu fördern. Kunsttherapie kann Menschen jeden Alters helfen und wird bei Problemen wie Ängsten, Depressionen oder Traumata eingesetzt.

Sie müssen nicht malen können oder ein "kreativer Mensch" sein, um an einer Kunsttherapie teilzunehmen! 

In einer kunsttherapeutischen Sitzung werden Sie von Anfang bis Ende von mir begleitet. Zunächst wird ein sicherer Raum geschaffen, in dem Sie sich wohl fühlen und frei arbeiten können. Als Therapeutin gebe ich Ihnen thematische Anregungen oder Sie arbeiten frei nach Ihrer Befindlichkeit mit dem Material, das Sie gerade am meisten anspricht. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Gefühle auszudrücken und über Ihr Kunstwerk nachzudenken. Die Sitzung endet mit einer Reflexion über das Kunstwerk und die Gefühle, die es hervorgerufen hat. Auf diese Weise können Sie Ihre verborgenen Ressourcen wiederentdecken und mehr Klarheit über Ihr Innenleben gewinnen.  

Sie brauchen keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, sich auf Ihre Reise einzulassen.

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Ich begleite Sie auf Ihrem Weg. Come as you are!

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Ihre Investition in sich selbst:

Therapiestunde (60 Min) á € 100,- 

(Erstgespräch á 40 Min gratis)